立秋的习俗 立秋节气的习俗及传统活动

1.啃秋瓜

在我国南方地区，有着“立秋啃秋瓜”的习俗。立秋之后，虽然早晚的气温较低，但是秋老虎肆虐，非常容易让人感到倦怠、乏力，甚至会比较烦躁。在入秋这一天多吃西瓜，以防秋燥，西瓜有解渴降暑的功效。

2.晒秋

在我国湖南、广西、安徽、江西等地山区的农村，人们有着立秋节气晒秋的习俗，晒秋如今已经成为典型的农俗现象。人们在立秋前后将自家的农作物放在房前屋顶晾晒，有着祈求丰年的寓意。

3.祭祀土地神

在我国民间，一些地方有在立秋这一天祭祀土地神的习俗。因为秋天是收获的季节，而立秋是农事非常重要的节气，关系到一年收成。人们在立秋节气祭祀土地神，希望土地神可以保佑自己，获得好的收成。

4.摸秋

农历八月十五日，是为中秋节。这天夜里婚后尚未生育的妇女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。俗谓摸南瓜，易生男孩;摸扁豆，易生女孩;摸到白扁豆更吉利，除生女孩外，还是白头到老的好兆头。

5.贴秋膘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。

6.秋忙会

秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的，也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其实现目标是交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。其规模和夏忙会一样，设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、京广杂货市等。现今把这类集会，都叫做“经济贸易交流大会”。过会期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文艺节目助兴。