大寒节气吃什么食物 大寒节气吃什么食物
1.八宝饭
大寒节气有吃糯米的说法,糯米能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、养胃、滋补的作用。用糯米制作的食品,最典型的就是八宝饭。很多地区大寒这天会吃八宝饭。
2.年糕
吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久。“消寒糕”是年糕的一种,主要食材是糯米,比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,有温散风寒、润肺健脾胃的功效,大寒这天吃年糕,还有“年高”之意,带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。
3.喝粥
“喝粥”即俗话说的“喝腊八粥”,腊月逢八日喝粥风俗由来已久,这种粥由米、豆、枣、莲、花生、枸杞、栗子、果仁、桂圆、葡萄干、核桃仁等放一起熬制而成。
4.老母鸡汤
大寒已是农历四九前后,传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇,南京人选择的多为老母鸡,或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖,寒冬里喝鸡汤真是一种享受。
5.糯米饭
自古以来大寒节气时就有“食糯”的传统,就是吃以糯米为原材料制作而成的食物,这是因为糯米其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。古时候大家的防寒条件都比较简陋,所以就会靠食用糯米来给自身供暖,沿袭下来也就成了一个传统。