频繁的传递负面情绪是pua的一种吗

每个人都有情绪低落的时候，也有情绪高涨的时候。古人把情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式。现代心理学把情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。

不论好的情绪，还是坏的情绪，都是我们人生中重要的组成部分。心里产生负面情绪并不可怕，没有人天生就会控制自己的情绪。但是长期困扰在这样的情绪中，只会让人变得烦躁，压抑。

无形之中做了别人的一个无分类垃圾桶，需要自带净化功能。这样的时候并不少见，有时候随时可能来一波轰炸，各种吐槽，被轰炸的晕头转向。

所以这也是一种隐性的pua，只是你是不容易发现和察觉它在暗中捣乱。因为它把自己的外表包装成另一个模样叫心情不好，让你相信让你同情。这同时又在不知不觉中pua你，还让你不知道由头觉得可能是自己原因。

身边的人也会被这种不良情绪感染，会感到压抑，空气沉闷。如果觉得自己身边的人，老公、孩子甚至自己的母亲都对自己不够友善。当然这除了是对方有不对的原因，但我们也应该审视自己的行为，反省自己的原因。

因为，当你不是一个人的时候，就必然要与外界产生联系。给人带来什么样的体验，就决定了你在别人心中的印象。

生活就是这样，需要去面对鸡毛蒜皮，油盐酱醋。需要诉说，倾听，适当吐槽无伤大雅。但有些问题最终还是需要自己去面对，每个人都有自己的烦恼，人生就有些痛苦是需要自己去修行的。

希望我们都能做情绪的主人，真实的面对自己的情绪，调试，转化，减压。因为我们在向身边的人传播负面情绪的时候，问题并没有得到真正的解决，除了得到一些安慰以外，最终其实还是要靠自己。