婚姻出现了危机了怎么办

一、首先冷静反思，从容决策

好的婚姻都是需要不断反思的。如果你的婚姻出现了危机，这个时候千万不要急于去解决，如果不深刻反思，那么，自己想出来的方法也只是治标不治本的。

这个时候，一定要清楚的认知到底是什么导致了婚姻危机，是自身的原因，还是外界其他的因素，然后当弄清楚原因之后，在具体的去考虑措施，做到一次解决，成功拯救婚姻。其实婚姻出现问题，无外乎婚外情和冷暴力这些情况，解决婚外情就是让自己重新吸引对方，解决冷暴力也是不断的提升自己的形象。

二、二次吸引，出奇制胜

接下来，就是如何的提升自己的形象了，很多人在进入婚姻后都会有这样一个误区，认为结婚了就不需要注意形象了，这对婚姻中的夫妻是致命的打击。

不管是婚姻，还是恋爱，魅力这个东西永远是不会过时的，如果自己不注重个人魅力的提升，那么自己也就out了。而提升形象不仅要提升自己的外在气质，更重要的是内涵的提升，女人表现在婚姻后要多去保养自己，多看一些时装秀，提升自己的衣品；多看书，处理好婆媳关系，提升自己的内涵。男人更多的是一种责任，不管是工作，还是生活，都要学会做一个暖男，担负起更多的责任。

三、浪漫情趣，耐心陪伴

最后，婚姻生活最为重要的是要有情趣，有趣的婚姻是会长久的，而有情趣的婚姻生活是甜蜜的，情趣同时也是婚姻生活的保鲜剂，让婚姻生活一直停留在初恋般的甜蜜时刻。

如果你和你的另一半此时正处于婚姻危机期间，不妨空出来一点时间，和他们一起做一顿浪漫的晚餐，一起逛一次商场、看一次电影，一起去旅行，去爬山，在一次次的互动、交流中让感情重获新的温度，让爱人再次牵起自己的手，感受幸福，余生你们一起走。

好的婚姻是相互搀扶着向前走，而不是一个人往前跑，另一个停滞不前，当彼此有了差异，有了隔阂想要挽救的时候就更难了。所以，如果你现在和爱人有了距离，不妨慢一点等她一下，或者跑起来追上他的步伐，让生活的基调一样，让婚姻变得浓厚醇甜。